Liebeskummer
Liebeskummer - Kein Appetit, schlaflose Nächte und die Tage sind trist und grau. Hier Tipps: Was hilft Liebeskummer und Dein Gefühlstief zu überwinden.
Trauer- aber nur kurz
Trauer um Ihn oder um sie, das gehört dazu, sonst holt es sie vielleicht später ein. Auch wenn es schwer fällt, trauer nicht zu lange, ein paar Tage müssen genügen.
Heule bei Deiner besten Freundin bzw. Freund aus, rauche wenn es sein muss ein Päckchen Zigaretten auf einmal. Was Du aber nicht machen solltest … ist maßlos Alkohol zu trinken, denn der verstärkt in der Regel Gefühle - in ihrer Situation ja traurige.
Vergiss ihn oder sie
Verbanne alles was Dich an den oder die Ex erinnert. Das Foto aus dem Portmonnait, die Gläser aus der Vitrine die Du zum Geburtstag von Ihm/Ihr bekommen hast. Nein, Du sollst das nicht wegwerfen, aber auf dem Speicher oder im Keller ist das für die nächste Zeit besser aufgehoben. Du wirst nicht in jeder Situation an sie oder ihn erinnert.
Vorteile der Trennung sehen
Hast Du ein Hobby oder ähnliches, das Du für sie/ihn aufgegeben hast, das Dir aber immer Spaß bereitet hat. Wenn ja, dann lass es wieder aufleben, so lernst Du das die Trennung auch Ihre positiven Seiten hat.
Sport treiben & Stylen
Wenn Du noch keinen Sport machst, fangen damit an, das macht den Kopf frei. Ist so, echt!
Kaufe Dir ein paar neue chice Klamotten oder etwas anderes. Gönne Dir selbst was!
Außerdem solltest Du Dich jetzt sowie so verstärkt Stylen und Dressen. Dies, auch wenn Du zum Beispiel nur in den Supermarkt zum einkaufen gehen.
Die Blicke des anderen Geschlechtes werden Dir gut tun und Dein evtl. angeknackstes Selbstbewusstsein stärken.
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